千とせYoga
千歳＝1,000年 皆さんとのご縁がいつまでも続きますように
ABOUT千とせYogaについて
兵庫県南あわじ市を拠点に活動している千とせYoga。
1ヶ月に10本程度、難しいポーズや見映えするポーズは行なわず、昔ながらのシンプルなヨガのレッスンを対面・オンラインにて行っております。
ヨガで身体を動かし、深い呼吸で心を整える。
添加物や薬品にできるだけ頼らず、自己免疫力・自然治癒力を上げる。
自然の流れに身を任せ、心地よく日々を過ごしながら、本来の健康、そして本来の自分を取り戻しませんか？
